L'approche d'Amira Koroghli dans son métier, son expertise.
Psychologue clinicienne spécialisée dans le développement de l'enfant et de l'adolescent , j’ai travaillé au sein de l’Éducation nationale et j’interviens toujours en milieu scolaire, notamment en SESSAD (Service d’Éducation Spéciale et de Soins à Domicile). Ces services accompagnent les enfants et adolescents en situation de handicap pour favoriser leur inclusion scolaire et sociale, en leur apportant un soutien adapté directement dans leur environnement (école, domicile, lieux de loisirs). Autant dire que les salles de classe, les bulletins d’évaluation et les parents anxieux avant les rencontres des enseignants, les conseils de classe et les équipes éducatives, ça me parle ! Je travaille auprès d’enfants ,d’adolescents et de leurs familles en utilisant les thérapies cognitives et comportementales (TCC) dans ma pratique. J’utilise des jeux, des exercices concrets pour aider chaque patient à mieux comprendre et gérer ses émotions, ses pensées et comportements.
J’ai choisi d’exercer en ligne pour offrir un suivi flexible et accessible, sans contrainte de déplacement.. Ce format offre un espace d’échange où les jeunes patients peuvent se sentir en confiance, sans la pression d’un face-à-face formel. Et pour les parents débordés, avouons-le, c’est quand même plus simple qu’un énième trajet à caser entre deux rendez-vous et trois lessives !
Je propose un cadre rassurant pour l’adolescent, dans un environnement familier :
🔹 Un suivi souple et sans contrainte de déplacement
🔹 Une approche concrète avec des outils applicables au quotidien
Pour proposer un accompagnement précis et adapté, je suis diplômée de l’Université de Paris ( parcours psychologie du développement cognitif et social de l’enfant et de l’adolescent). Par la suite, je me suis formée à plusieurs approches reconnues dans le domaine de l’enfance et de l’adolescence :
Formations principales :
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Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) spécialisées enfants adolescents – AFTCC : Parce que les pensées et les émotions ont un impact énorme sur nos actions, et qu’on peut apprendre à mieux les gérer.
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Programme Triple P (Parenting and Family Support Programme) : Des outils pour aider les parents à ne pas (trop) perdre patience.
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Programme Barkley – TDAH : Stratégies concrètes pour accompagner les jeunes avec un trouble du déficit de l’attention.
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Psychothérapie de l’adolescent : Parce que cette période est un mélange explosif d’émotions, de doutes et de transformations.
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Troubles des apprentissages : Comprendre comment un jeune apprend pour lui proposer des stratégies qui lui conviennent.
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TDAH & Fonctions exécutives : Booster l’organisation, la planification et l’attention.
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Jeu thérapeutique et outils pour adolescents : Parce qu’on réfléchit mieux en s’amusant un peu.
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Grâce à mes expériences en SESSAD et en milieu scolaire, j’ai développé une approche qui tient compte du quotidien réel des adolescents (oui, y compris TikTok et les jeux vidéo). L’objectif ? Trouver des solutions concrètes et applicables plutôt que de rester bloqué dans les problèmes.Je propose un accompagnement en ligne adapté aux besoins des jeunes et de leurs familles, avec une approche personnalisée, orientée vers des solutions concrètes et un suivi flexible.
Les domaines dans lesquels j’interviens:
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Difficultés scolaires et troubles des apprentissages :
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Gérer l’attention, l’organisation et les méthodes de travail.
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Redonner du sens à l’école et lutter contre le décrochage.
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Apprendre à gérer le stress des devoirs et des examens.
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Troubles anxieux et stress :
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Anxiété sociale, peur de l’échec, stress permanent, refus scolaire anxieux… on en parle et on trouve des solutions.
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Phobies, crises d’angoisse : apprendre à reprendre le contrôle sur ses émotions
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Troubles du comportement et gestion des émotions :
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Apprendre à gérer ses émotions.
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Mieux comprendre ses réactions et celles des autres ( développer les habiletés sociales).
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TDAH et gestion des fonctions exécutives :
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Stratégies pour aider à l’organisation et à la concentration.
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Techniques pour mieux gérer l’impulsivité et la frustration.
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Accompagnement parental :
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Gérer les conflits et instaurer un climat plus serein à la maison.
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Trouver des astuces pour mieux accompagner son enfant et son adolescent.
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Les TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) sont des thérapies scientifiquement validées qui permettent de comprendre comment nos pensées influencent nos émotions et nos comportements. Elles sont particulièrement adaptées aux adolescents, car elles sont pratiques, interactives et orientées vers des solutions concrètes.
En TCC, nous allons :
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Identifier les pensées et schémas qui posent problème.
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Expérimenter de nouvelles stratégies pour mieux gérer ses émotions.
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Apprendre à modifier les comportements qui maintiennent la souffrance.
Les TCC sont efficaces pour traiter l’anxiété, les phobies, la dépression, le manque de confiance en soi, les troubles du comportement et bien d’autres difficultés. En s’appuyant sur des techniques validées scientifiquement, elle aide les jeunes, les parents à adopter des stratégies adaptées et cohérentes. Les parents et les jeunes peuvent mettre en pratique les conseils en temps réel , tout en maintenant un suivi régulier et personnalisé selon les besoins. Les TCC peuvent être pratiquées en visio avec d’excellents résultats, car elles reposent sur des séances interactives, des exercices pratiques et des mises en situation qui s’adaptent parfaitement à ce format.
Mon objectif : accompagner chaque jeune et sa famille avec bienveillance dans un cadre ludique et structurant, pour favoriser l’épanouissement et l’autonomie.
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